M\u00f3dulo 1: Aprender\u00e1s a aplicar en ti mismo la consciencia plena y as\u00ed estar\u00e1s capacitado para ense\u00f1ar a tus estudiantes. 1<\/a><\/sup> <\/p>\n\n\n\n M\u00f3dulo 2: Opcional. estr\u00e1s entrenado para ense\u00f1ar a tus estudiantes a regular su atenci\u00f3n y su concentraci\u00f3n, y as\u00ed ellos aprender\u00e1n t\u00e9cnicas probadas para autorregular sus emociones y sus conductas.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 practicar Mindfulness (Atenci\u00f3n Plena)?<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n Mindfulness es una habilidad que puede educarse mediante la pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n dirigida y sostenida, la cual desarrolla funciones mentales y psicol\u00f3gicas imprescindibles en la vida y el desempe\u00f1o cotidiano. La inatenci\u00f3n y la distracci\u00f3n afecta procesos intelectuales y afectivos y produce malestar, infelicidad y bajo desempe\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n La pr\u00e1ctica correcta de la meditaci\u00f3n Mindfulness favorece la creaci\u00f3n y la consolidaci\u00f3n de redes neuronales que propician estados mentales l\u00facidos y una mentalidad floreciente. Con la pr\u00e1ctica de Mindfulness se reeducan la mente, el pensamiento, las emociones y se desarrolla la estima propia y las relaciones positivas con las dem\u00e1s personas. Se potencian todas la capacidades de las personas y se encuentra el sentida de la existencia propia.<\/p>\n\n\n Beneficios de practicar Mindfulness:<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00f3dulo I. Fundamentos de Mindfulness<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si eres profesor, instructor o padre de familia, puedes continuar tu formaci\u00f3n con el M\u00f3dulo II, dedicado a la ense\u00f1anza de Mindfulness a ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes <\/em>.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 ense\u00f1ar Mindfulness a ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes?<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n Para que se produzca un aprendizaje, ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes requieren de entornos educativos emocionalmente favorables. Si ellos se sienten seguros, el aprendizaje vendr\u00e1 por s\u00ed solo. Los docentes que ense\u00f1an con atenci\u00f3n plena son un ejemplo que los ni\u00f1os imitan; as\u00ed el grupo aprende a autorregularse tener disposici\u00f3n para aprender.<\/p>\n\n\n\n Como profesor puedes introducir la pr\u00e1ctica de Mindfulness en el aula de dos maneras:<\/p>\n\n\n\n a) Incorporando sus principios de manera transversa<\/strong>l en las materias que impartes en tus grupos de estudiantes, lo cual lograr\u00e1s si comprendes los principios de Mindfulness que te daremos en este curso-taller. <\/p>\n\n\n\n b) Introduciendo los programas curriculares<\/strong> en per\u00edodos de 10 a 15 minutos de dos a cuatro veces por semana en el aula, dependiendo de tu funci\u00f3n y curr\u00edculo adecuado a la edad de tu grupo: Preescolar: 3-5 a\u00f1os; Primaria: 6-11 a\u00f1os; Secundaria: 12-14 a\u00f1os y Bachillerato: 15-17 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n M\u00f3dulo II. Ni\u00f1os conscientes\/Mindful Children<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al finalizar el programa podr\u00e1s ser Miembro de la Red ERES Edulab<\/strong><\/span> <\/p>\n\n\n Trabajo h\u00edbrido:<\/strong> Actividades <\/span>sincr\u00f3nicas <\/strong>en l\u00ednea v\u00eda Zoom: doce sesiones semanales de 2.5 Hs. ca<\/span><\/strong>da una + Pr\u00e1cticas semanales asincr\u00f3nicas<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Toma la formaci\u00f3n completa por s\u00f3lo ![\"\"](\"https:\/\/mindfulnesseducacion.com\/talleres\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/AdobeStock_298891646-1024x576.jpeg\")
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Coordinador:<\/h2>\n\n\n\n
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ERES Edulab es un espacio basado en los principios de justicia, equidad e inclusi\u00f3n educativa. <\/strong><\/em><\/h2>\n\n\n\n
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